生活環境

2015年01月06日


歐洲許多著名的企業,比如馬士基的董事長、萬豪酒店管理集團董事長,年齡都超過90多歲,依然在主持企業事務,依然在打高爾夫球,依然自己駕車出行,依然享受幸福美好的生活。這是為什么?


葡萄牙里斯本的哥倫布商場,是歐洲占地面積最大的商場。




從葡萄牙超市里售賣的食物,你可以看到,從小到大,中國人的飲食與歐洲人之間的差距。


今日,歐洲人的個子,比中國人高,個個幾乎都是五官端正、相貌堂堂。在歐洲,婦女從來不需要做月子,從來生完孩子,第二天就可以去旅游。歐洲人開PARTY,根本就不提供凳子,從頭到尾幾個小時,男男女女,老老少少都是站著,有說有笑!歐洲的酒吧里,人們多數都是站在那里聊天。而中國人,在任何地方,只要見到凳子,一定會坐下去!


站不住,站不久,說明什么?肌肉沒有彈性,蛋白質、鈣質來源嚴重缺乏!




站在里斯本的超市里,我們來看看,中國人與歐洲的飲食水平差距究竟是有多大!


在兒童食品區域里,從幼兒2個月開始,就開始食用各種食物泥,有蘿卜泥、青豆泥、土豆混合各種蔬菜泥!四個月的幼兒,還有專門的各種各樣的食物泥,有些混合了海鮮類產品,有些混合了雞蛋,里面有專門添加的消化酵素(植物來源),有多種乳酸菌!有各種維生素、礦物質的來源!絕不只是所謂的奶粉、米粉米糊之類。




從兒童開始可以用牙齒吃東西開始,就有非常豐富的乳酪來提供腸道的保護,以及非常豐富的蛋白質、鈣質來源!各類橄欖油、核桃油、杏仁油、亞麻籽油、葡萄籽油添加入食物之中,保障兒童整個生長周期的優質脂肪來源!這對智力的影響非常深遠,也對人體免疫力的保護起重要作用!


這些食物提供均衡、充足的營養!而中國的兒童,很早就開始吃各種糖,以及米粉、面條、米糊之類的高碳水化合物類食品,嚴重缺乏優質蛋白質來源、脂肪來源、礦物質來源。這就使得中國大多數人在身高、體格、五官外型結構上的先天不足!而豐富的微量元素來源,更使得從小在免疫水平方面的差距!


里斯本超市里,貨架上的調味品部分,更加顯示出這種根深蒂固的飲食差異!歐洲人所用的調味品,全部都是天然食物的濃縮素!比如用各種鮮花干燥后壓成碎片制作成的香料、色拉,加到早餐中,混合各種蔬菜、面包碎片享用,味道美得令你從胃里發出歡呼聲!各種各樣的調味品,都是用天然食物濃縮制成,相當于營業補充食品,使得營養的來源更加豐富而均衡!




在油的來源方面,那就更是天差地別!葡萄牙的橄欖油使用極其普遍!而且在橄欖油之中,添加了姜黃、杏仁、大蒜油之類,種類上百種!標示上清晰顯示哪一種可以用于高溫炒菜,哪一種用于涼拌!


而葡萄酒,等于是用葡萄汁發酵形成的酒,對于抗氧化、心臟維護更是從小就開始!葡萄牙人每一餐都像喝水一樣,飲用一兩杯這樣的果汁濃縮素,年復一年,日復一日!拉開了距離!


蔬菜方面,歐洲從來都吃生菜!飲水方面,從來只喝冰水!這樣的差異,人人都看得見,卻視而不見!中國人,不敢吃冷的、涼的食物,怕胃寒!卻個個都胃寒,胃腸功能失調者到處都是。


中國人的體質,從小就輸了,一輩子積累下來,差距太大。食品的質量,長年累月的積累,直接決定了身體體質的差異。


親,選擇葡萄牙,選擇歐洲,選擇健康生活,為自己的子孫后代造福吧!

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